2009-07-01から1ヶ月間の記事一覧

仕事ができる人はなぜ筋トレをするのか

タイトルで「何じゃこりゃ?」と思って手に取った一冊。 読了してみて、自分がタイトルをつけるなら・・ 『筋トレが成功する人は仕事も成功する』かな。 ただし、ボディービルダーは筋肉暴走しているので除く。 内容はトレーニングを成功させるための心構え…